Prestations
Traiter une difficulté rapidement permet d’éviter qu’elle ne s’ancre de façon durable.
L’itinéraire thérapeutique sera élaboré en fonction du motif de votre consultation, de vos attentes et de vos besoins. Ensemble, nous déterminerons le type de rencontre le mieux adapté à votre problématique.
- Entretiens destinés à faire le point sur la situation actuelle
- Consultations de crise
- Thérapie brève (de 2 à 10 séances au maximum)
- Thérapie intensive (2 séances hebdomadaires)
- Un accompagnement plus long (entre quelques mois ou années de collaboration)
“Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi. Qui regarde à l’extérieur rêve.
Qui regarde en lui-même s’éveille.”
Un suivi mensuel offre l’opportunité de bénéficier d’une attention continue et régulière, favorisant ainsi une dynamique de progression constante et positive. Cette régularité est essentielle pour ancrer les changements sur le long terme.
L’engagement sur plusieurs séances permet une exploration approfondie et une évolution durable, en permettant de revisiter les enjeux abordés, de surmonter les blocages et d’ajuster les stratégies au fur et à mesure de l’avancement. Chaque séance devient ainsi un moment pour approfondir votre travail personnel, explorer vos ressources internes, et renforcer votre motivation et votre engagement envers les transformations que vous souhaitez accomplir.
L’alliance thérapeutique, c’est-à-dire la qualité du lien que nous établissons et le désir de parcourir un bout de chemin ensemble sont des éléments essentiels à la réussite de l’accompagnement.
Motifs de consultation
La demande d’aide découle souvent d’un mal-être général, d’une souffrance, d’une crise ou d’un désir de changement. La personne qui consulte peut le faire par décision personnelle ou être incitée par un proche ou un professionnel de santé.
Reconnaître la nécessité d’une aide extérieure et entamer cette démarche constitue déjà un premier pas vers l’amélioration. Il arrive aussi que la demande d’accompagnement psychologique soit motivée par un désir de développement personnel, dans le but de mieux se connaître.
Difficultés et souffrances psychiques :
Addiction alcool et/ou substances, troubles alimentaires, addictions comportementales
Anxiété, stress, burnout, dépression, perte du sens de sa vie…
Périodes de vie difficiles, deuil, estime de soi et confiance en soi, relations interpersonnelles et communication
L’accompagnement par un psychologue offre la possibilité de libérer progressivement les tensions accumulées au fil des mois, voire des années.
La souffrance psychique n’est pas inéluctable ; elle peut être soulagée, voire guérie. N’hésitez pas à solliciter de l’aide.
La souffrance psychique n’est pas inéluctable ; elle peut être soulagée, voire guérie. N’hésitez pas à solliciter de l’aide.
Horaires et remboursements
Horaires :
Lundi, mardi et vendredi 10h-18h
Remboursement
Mes consultations sont prises en charge par l’assurance de base (LAMal)
Cela implique qu’il vous faut vous munir d’un bon de prescription pour psychothérapie, que votre médecin généraliste ou votre psychiatre peut vous fournir très simplement.
Il n’est donc pas nécessaire de régler les séances en fin de consultation, la facturation étant directement transmise à votre assurance.
Un secrétariat est également à votre disposition pour faciliter la gestion de vos rendez-vous et annulations. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question administrative ou logistique au 078 / 312 26 20.